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2010年6月13日 (日)

2010.06.12 ジュウイチ

オフ会で鳥見をしていたら、初見のジュウイチを見つけてもらいました。

取りあえずデジスコで写真に収めた後、アイピースをNIKONのX75に交換して大きく写そうとしましたが・・・無限遠付近のピントが合わない距離でした。残念。

Dsc06147 私ひとりだったら、絶対見つけられない距離でした。

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2010年6月 7日 (月)

GARMIN FORERUNNER 405CX

体の方も気持ち的にもやっと復活したのでこのエントリーを載せます。

ちょうど三週間前にナイトジョグに出てた時でした。そろそろ走り慣れてきて、10kmじゃあ物足りなくなってきたので距離を伸ばしてみようと初めてのコースを走っていた時にコケてしまいました。

その時の状況ですが、幹線道路の歩道を走っており街灯も無い下り坂を気持ちよくスピードに乗っていたら、踏み出した右足が何かに躓いて…慌てて出した左足も別な何かに躓いてしまい、完全に踏み切った状態でダイブしてしまいました。

※躓いた原因は街路樹の根がアスファルトを持ち上げておりました。

左肩から転ぶ形になったのですが、ハートレートモニターを付けていたため、肋骨が圧迫されたようで、肋骨にヒビが入ってしまいました。

それ以上にダメージが大きかったのは左腕にしていたGARMIN FORERUNNER 405CXでしたが。

P1010642 買いなおそうか検討中ですが、高いので悩んでます。

本日、復帰一発目として10km走ってきましたが、違う時計だと何だか寂しかったです。

※体の方はストレッチは痛くて出来ませんが、走る分には問題無さそうです。

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2010年6月 6日 (日)

2010.06.06 カワラヒワ

近所の里山へ鳥見。

残念ながらキビタキには会えず。アオゲラは抱卵しているのか巣に入りっ放し。池の周りはザリガニ釣り親子がひしめき合っている状態なのでカワセミは池に近寄れず。ということで遠くにいたカワラヒワでも。

Dsc06118

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